30 歲上班族的菲律賓遊學 8 週真實心得：英文進步了嗎？值得請假去嗎？
發布日期：2025年1月
作者：Amy Chen（化名）｜科技業產品經理｜30歲
前言：為什麼 30 歲還選擇去菲律賓遊學？
大家好，我是 Amy，在台北一家科技公司擔任產品經理已經 5 年。2024 年 9
月，我做了一個大膽的決定：向公司請了 8
週的留職停薪假，一個人飛去菲律賓宿霧學英文。
很多朋友問我：「30 歲了，為什麼還要去遊學？」、「工作怎麼辦？」、「8
週真的有用嗎？」
今天這篇文章，我會完整分享我的真實經驗，包括：
- ✅ 為什麼選擇菲律賓而不是其他國家
- ✅ 8 週的真實費用（含隱藏成本）
- ✅ 英文能力實際進步程度
- ✅ 遇到的困難與解決方法
- ✅ 值不值得請假去
如果你也在考慮菲律賓遊學，希望我的經驗能幫助你做決定。
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一、出發前的準備：為什麼選擇菲律賓？
我的英文程度背景
出發前，我的英文程度大約是：
- 多益（TOEIC）：650 分（2024年3月測驗）
- 口說能力：只能講簡單句子，無法流暢對話
- 聽力：看美劇需要中文字幕
- 工作困境：公司開始有外國客戶，我在會議上完全插不上話
為什麼選擇菲律賓而不是其他國家？
我比較了幾個熱門的遊學國家：
| 國家 | 8週總費用 | 優點 | 缺點 | 我的評估
|
|--------|-------------------|-------------|----------|--------|
| 美國/英國 | NT$250,000+ | 正統英美口音 | 費用太高 | ❌
預算不足 |
| 澳洲/加拿大 | NT$200,000+ | 環境好、可打工 | 費用高、簽證複雜
| ❌ 預算不足 |
| 菲律賓 | NT$90,000-110,000 | CP值高、一對一課程多 | 口音問題 | ✅
最終選擇 |
我選擇菲律賓的 3 個關鍵原因：
1. 預算考量：我只準備了 NT$120,000 的預算，菲律賓是唯一選項
2. 一對一課程：每天 4-6 堂一對一，在其他國家根本負擔不起
3. 飛行時間短：從台灣飛宿霧只要 2.5 小時，週末還可以回台灣（雖然我沒回）
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二、選校過程：我如何從 100+ 間學校選出最適合的？
我的選校標準
根據 菲律賓遊學發展協會的建議，我設定了以下標準：
必要條件：
- ✅ 課程以口說訓練為主（這是我最弱的）
- ✅ 半斯巴達制度（平日認真、週末自由）
- ✅ 房間要有獨立衛浴（我無法接受共用浴室）
- ✅ 學校有健身房（運動習慣不想中斷）
加分條件：
- 📍 位於宿霧市區（方便週末活動）
- 👥 學員國籍多元（不要全是韓國人或日本人）
- 🏊 有游泳池
最終選擇的學校
經過比較，我選擇了宿霧的一間中型菲律賓語言學校（約 150 人規模）。選這間的原因：
1. 課程配置適合我：
- 每天 4 堂一對一（口說、聽力、閱讀、文法各一堂）
- 2 堂小團體課（1:4，討論課 + 簡報課）
- 1 堂選修課（我選了 TOEIC 準備班）
- 1 堂夜間自習（有老師監督）
2. 費用透明：透過 菲律賓遊學代辦申請，完全不收代辦費
3. 設施完善：健身房、游泳池、咖啡廳都有
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三、8 週的真實費用紀錄（完全透明）
很多文章只寫學費，但實際花費遠不止這些。這是我的真實花費明細：
出發前費用
| 項目 | 金額 | 備註 |
|--------|-----------|---------|
| 學費（8週） | NT$58,000 | 含住宿、三餐 |
| 機票（來回） | NT$8,500 | 宿霧航空促銷 |
| 菲律賓簽證 | NT$1,400 | 電子簽證 |
| 旅遊保險 | NT$2,800 | 富邦 8週方案 |
| 小計 | NT$70,700 | |
到達後當地費用
| 項目 | 金額 | 備註 |
|-----------------|-----------|-----------|
| SSP（學習許可證） | NT$3,800 | 學校代辦 |
| ACR I-Card（外僑證） | NT$1,200 | 停留超過59天需要 |
| 簽證延期費 | NT$3,000 | 8週需延簽一次 |
| 水電費 | NT$2,000 | 兩個月共計 |
| 教材費 | NT$1,500 | |
| 洗衣費 | NT$1,200 | 學校洗衣服務 |
| 小計 | NT$12,700 | |
生活費用
| 項目 | 金額 | 備註 |
|-----------|-----------|-------------|
| 週末外食 | NT$8,000 | 約每週NT$1,000 |
| 交通費（Grab） | NT$3,000 | |
| 零食、飲料 | NT$2,000 | |
| 週末旅遊 | NT$6,000 | 跳島、按摩等 |
| 紀念品 | NT$2,000 | |
| 小計 | NT$21,000 | |
總計
NT$104,400（在我預算內！）
💡 省錢技巧分享：
- 平日三餐都吃學校（已含在學費）
- 不買星巴克（學校有免費咖啡）
- 週末跳島自己找當地團（比代理便宜一半）
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四、真實的一週課表與學習狀況
典型的一天時間表
| 時間 | 活動 | 備註 |
|-------------|------------|---------------|
| 07:00 | 起床、早餐 | 學校餐廳 |
| 08:00-08:50 | 1:1 口說課 | Teacher Sarah |
| 09:00-09:50 | 1:1 聽力課 | Teacher Mark |
| 10:00-10:50 | 小組討論課（1:4） | 當週主題 |
| 11:00-11:50 | 1:1 閱讀課 | Teacher Jenny |
| 12:00-13:00 | 午餐 | |
| 13:00-13:50 | 1:1 文法課 | Teacher John |
| 14:00-14:50 | 簡報技巧課（1:4） | |
| 15:00-15:50 | TOEIC 選修課 | |
| 16:00-17:00 | 自由時間 | 健身房或游泳 |
| 17:00-18:00 | 晚餐 | |
| 18:30-19:30 | 夜間自習 | 有老師監督 |
| 20:00- | 自由時間 | 複習、社交 |
學習強度評價
第 1-2 週：😵 超級累！
- 每天 7 堂課連續講英文，下課後喉嚨都啞了
- 晚上要寫作業、預習
- 週末只想睡覺
第 3-4 週：😌 開始適應
- 漸漸習慣全英文環境
- 發現自己可以用英文聊天了
- 開始享受課程
第 5-8 週：🚀 進步飛快
- 英文已經變成自然反應
- 可以跟老師開玩笑、討論深度話題
- 開始教新生英文（我也有今天！）
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五、8 週後的英文進步成果（實測數據）
多益成績進步
| 測驗時間 | 分數 | 進步 |
|--------------|-----|------|
| 出發前（2024/3） | 650 | - |
| 遊學中（2024/11） | 825 | +175 |
分數分布：
- 聽力：390 → 455（+65）
- 閱讀：260 → 370（+110）
實際口說能力變化
出發前：
- ❌ 只能講 "Yes/No"
- ❌ 回答問題需要思考 5-10 秒
- ❌ 無法完整表達想法
8 週後：
- ✅ 可以流暢地自我介紹 3-5 分鐘
- ✅ 能立即回應對方問題
- ✅ 可以討論工作、旅遊、時事等話題
- ✅ 在餐廳、商店能自在交談
最大的改變：「不再害怕開口」
這是我覺得最珍貴的收穫。以前在台灣，即使會講也不敢講，怕文法錯、怕發音爛。
但在菲律賓，每天被逼著講 7-8 小時，根本沒時間害怕。
現在回到工作崗位，我已經可以：
- ✅ 主持英文會議（雖然還不完美）
- ✅ 用英文寫 email（不再需要 Google 翻譯）
- ✅ 跟外國客戶閒聊（建立關係）
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六、真實遇到的困難與解決方法
困難 1：想家、孤單
問題：第一週超級想家，晚上會哭（真的）
解決：
- 加入學校的 LINE 群組，認識台灣同學
- 週末一起出去玩、吃飯
- 跟家人視訊（但不要太頻繁，會更想家）
困難 2：飲食不習慣
問題：學校餐廳菜色重複，常常炸物
解決：
- 自己準備泡麵、零食（台灣帶去）
- 週末去市區吃韓式料理、日式料理
- 買維他命補充營養
困難 3：老師教學品質不一
問題：有些老師只是陪聊，沒有系統教學
解決：
- 第二週就申請換老師（不要客氣！）
- 主動告訴老師你的學習目標
- 帶自己的教材去上課
困難 4：宿舍網路很慢
問題：視訊會議、看影片常常斷線
解決：
- 買當地 SIM 卡當熱點（Globe 電信）
- 去學校咖啡廳用 WiFi（比較快）
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七、值得去嗎？給不同族群的建議
✅ 我認為「超級值得」的人
1. 英文初中級者（多益 400-700）
- 這個程度進步最快
- 一對一課程最有效
2. 想短期衝刺的上班族
- 4-8 週是理想時長
- CP 值比在台灣補習高太多
3. 想克服開口恐懼的人
- 強制全英文環境
- 8 週後完全不怕講英文
⚠️ 可能「不太適合」的人
1. 英文已經很好的人（多益 900+）
- 可能覺得課程太簡單
- 建議選商英或檢定專門校
2. 期待英美口音的人
- 菲律賓老師確實有口音
- 但溝通完全沒問題
3. 生活品質要求很高的人
- 宿舍條件普通（有時會停水）
- 市區交通混亂
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八、回台灣後的改變
工作方面
- ✅ 升職加薪：回來 2 個月後升為 Senior PM（主管說英文進步是關鍵）
- ✅ 接手國際項目：現在負責日本、新加坡市場
- ✅ 薪資增加：月薪從 NT$65,000 → NT$80,000
投資報酬率：
- 遊學投資：NT$104,400
- 年薪增加：NT$180,000
- 半年就回本了！
個人方面
- ✅ 信心提升：不再害怕跟外國人交談
- ✅ 交到國際朋友：現在還在聯絡的有 10 幾位
- ✅ 規劃下次旅行：明年想去歐洲自助旅行
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九、如果重來，我會怎麼做？（避雷指南）
我會改變的 3 件事
1. 選更長的課程
- 8 週剛好進入狀況就結束了
- 建議至少 12 週 才能真正內化
2. 出發前先學基礎文法
- 我浪費前 2 週在學文法
- 如果早點學，可以更快進步
3. 帶更多台灣零食
- 真的會想念珍奶、鹹酥雞！
我會保持的 3 件事
1. ✅ 選擇 PECA 認證代辦（服務真的很好）
2. ✅ 選半斯巴達制度（平衡學習與生活）
3. ✅ 積極參加學校活動（交朋友很重要）
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十、常見問題解答（FAQ）
Q1：30 歲去會不會太老？
A：完全不會！我們學校有 40 歲、50
歲的學員。年紀大的優勢是學習目標明確、執行力強。
Q2：公司會同意留職停薪嗎？
A：看公司文化。我的做法：
- 提前 3 個月跟主管討論
- 強調對工作的幫助（國際化）
- 找好代理人（重要！）
Q3：女生一個人去安全嗎？
A：基本安全，但要注意：
- 晚上不要單獨外出
- 搭 Grab 不搭路邊計程車
- 貴重物品放宿舍保險箱
Q4：英文真的會進步嗎？
A：會，但要看你的努力程度。我每天：
- 上課認真聽講
- 課後複習 2 小時
- 主動找同學練習
如果只是混時間，去哪裡都沒用。
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結論：這是我 30 歲做過最棒的決定
8 週的菲律賓遊學，改變了我的職涯、也改變了我的人生觀。
如果你正在猶豫，我想跟你說：
人生很長，但能任性追夢的時間很短。
與其 50 歲後悔「當年為什麼不去」，
不如 30 歲勇敢嘗試，給自己一個機會。
最後的建議：
1. 做好功課：閱讀 https://pecataiwan.org/guide
2. 選對代辦：找 https://pecataiwan.org/members 諮詢
3. 設定目標：想清楚你要什麼（考試？口說？商英？）
4. 立刻行動：不要再想了，Just do it!
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如果你對菲律賓遊學還有任何問題，歡迎在下方留言，我會盡力回答！
祝福每一個正在考慮遊學的你，都能找到最適合自己的道路 💪
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延伸閱讀：
- https://pecataiwan.org/guide
- https://pecataiwan.org/posts/philippines-language-school-selection-guide
- https://pecataiwan.org/cebu
- https://pecataiwan.org/cost
關於 PECA：
菲律賓遊學發展協會是內政部核准立案的非營利組織，嚴選 12+
家專業代辦機構，為學員權益把關。
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標籤：#菲律賓遊學 #菲律賓語言學校 #宿霧遊學 #遊學心得 #上班族遊學
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